Tendinite : comment la chiropraxie peut vous soulager ?
Tendinopathie Chiropraxie
La tendinite, ou tendinopathie, est une inflammation ou irritation d'un tendon, le tissu fibreux qui relie le muscle à l'os. Elle peut affecter presque toutes les parties du corps, mais certaines zones sont plus fréquemment touchées :
Épaule : tendinite de la coiffe des rotateurs, du long biceps
Coude : épicondylite ("tennis elbow"), épitrochléite ("golfer elbow")
Genou : tendinite rotulienne, quadricipitale
Poignet : tendinite de De Quervain
Hanche
Talon d'Achille
Pouce
Les tendinopathies touchent aussi bien les sportifs que les personnes sédentaires. Elles sont souvent liées à une surutilisation, un geste répétitif ou un déséquilibre mécanique qui finit par fragiliser le tendon.
En chiropraxie, le traitement des tendinites vise à corriger la cause sous-jacente des symptômes, pas seulement à soulager la douleur.
Palpation articulaire : Le chiropracteur évalue manuellement les articulations pour détecter les restrictions de mouvement, les anomalies posturales ou l'inflammation. En restaurant la mobilité articulaire, on réduit la pression excessive sur les tendons et on favorise la guérison.
Les tests musculaires : Ils permettent d'évaluer la force et l'équilibre des muscles autour de l'articulation touchée. Un muscle trop sollicité ou affaibli peut déséquilibrer l'articulation, provoquant des tensions sur les tendons. En identifiant ces déséquilibres, des ajustements et des exercices spécifiques sont proposés pour rétablir l'harmonie musculaire.
En complément, le chiropracteur peut proposer des conseils ergonomiques et posturaux adaptés à votre activité,qu'il s'agisse d'un sport, d'un poste de travail ou d'une routine quotidienne, afin de limiter les contraintes sur le tendon et d'éviter les récidives.
Une approche globale prévient les récidives et assure une guérison durable.
📍 Benjamin Coen - Chiropracteur Paris Centre Réaumur
📞 Contact : 09 52 50 33 02
