💥 Comment soulager une entorse par la chiropraxie

Une entorse est une blessure des ligaments, causée par une torsion brutale d’une articulation. Cela peut aller d’un simple étirement à une déchirure ligamentaire. Les articulations les plus touchées sont la cheville, le pied, le genou, la hanche, le poignet et le coude.

🛑 Les symptômes : Douleur, gonflement, hématome et perte de mobilité. Un craquement peut être entendu lors d’une entorse sévère.

🎯 Que faire en cas d’entorse ?

1. Repos 🛌

2. Glace 🧊 (20 min toutes les 3h)

3. Compression avec un bandage ⚕️

4. Surélever l’articulation si possible 🦶

🌿 La chiropraxie, un atout en cas d’entorse :

✅ Diminue la douleur grâce à des manipulations spécifiques.

✅ Restaure la mobilité des articulations touchées.

✅ Propose des exercices de rééducation pour une guérison optimale.

Le chiropracteur aide aussi à prévenir les récidives avec des conseils posturaux et d’hygiène de vie.

Si les entorses sont répétitives, il évalue les dysfonctionnements musculo-squelettiques qui peuvent être à l'origine.

👉 Prenez soin de vos articulations ! 💪

Benjamin Coen

Chiropracteur Paris

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